Body Burn 60 on kuumas ruumis toimuv tund, mis ühendab endas jooga ja kõrge intensiivsusega intervalltreeningu põhimõtted, arendades tugevust ja...
Archive for: TREENINGUD
![YIN YANG YIN YANG](https://yogamaya.ee/wp-content/uploads/2018/12/IMG_6514yiyang-820x466.jpg)
YIN YANG
Yin ja Yang jooga tund on luua kehas harmoonia, oluline roll hingamisel, olla kohal siin ja praegu,tasakaalustada ja arendada praktiseerija...
![YIN YOGA YIN YOGA](https://yogamaya.ee/wp-content/uploads/2018/12/IMG_5424-820x466.jpg)
YIN YOGA
Yin Yoga on vaikne ja lihtne praktika, kuna asendis püsitakse pikalt (3-7 minutit). Yin Yoga õpetab hingamise ja meele teadlikku...
![HOT YOGA HOT YOGA](https://yogamaya.ee/wp-content/uploads/2018/12/IMG_3578-820x466.jpg)
HOT YOGA
Express Hot Yoga on terapeutiline asendite seeria, mis on inspireeritud traditsioonilisest Bikrami Yoga stiilist. Tund toimub 40 kraadises ruumis. Sooritatakse...