Sinu elu on Su enda looming!

Jooga abil saad leida tee oma rõõmuni!

Express Hot Yoga treeningud!

YogaMaya on Tartu esimene Hot Yoga stuudio, mis pakub võimalust osaleda Bikram Yogast inspireeritud Express Hot Yoga treeningutes. Express Hot Yoga tundides saad erakordse võimaluse aeg maha võtta ja lõõgastuda ning ennast uue energiaga varustada! Lisaks sellele pakub Yoga Maya mitmeid muid treeninguid, et leiaksid just endale sobivaima.

Kingi endale uus energia ning uuenenud keha ja meel!

  • VINYASA

    Vinyasa joogas koordineeritakse liikumist hingamisega liikudes sujuvalt ühest asendist teise. Iga tunni lõpetame pranayama’ga .

  • YIN YOGA

    Yin Yoga on vaikne ja lihtne praktika, kuna asendis püsitakse pikalt (2-5 minutit). Yin Yoga õpetab hingamise ja meele teadlikku jälgimist.

  • YIN YANG

    Yin ja Yang jooga tund on luua kehas harmoonia, oluline roll hingamisel.

  • HOT YOGA

    Express Hot Yoga on terapeutiline asendite seeria, mis on inspireeritud traditsioonilisest Bikrami Yoga stiilist. Tund toimub, kuni 40 kraadi ruumis.

  • TUGEV KORSETT

    Keskendutakse oma keskkere tugevdamisele läbi tasakaalu, lihastöö ja liikumise. Kaasatud on kõik suuremad lihasgrupid, kus kogu keha saab mõnusa koormuse.

  • BODY BURN

    Body Burn 60 on kuni 35 kraadi ruumis toimuv tund, mis ühendab endas jooga ja kõrge intensiivsusega intervalltreeningu põhimõtted,

Registreeri tundi

Stuudio

Kontaktid

YOGAMAYA OÜ

Teguri 45, Tartu

+372 534 539 45

info@yogamaya.ee

Tööajad

Vastavalt tunniplaanile! Stuudio on avatud 30 minutit enne tunni algust.

Tunnid