Minu unistuste töö ja hobi kohtusid aastal 2014, kui avasin oma stuudio. Selle kohtumise ajaks olin lõpetanud 200 tunnise joogajuhendaja koolituse USA’s. 2018 aastal läbisin Yoga Alliance 200 tunnise ( RYS 200 yoga) õpetaja koolituse . Täiendan end igal aastal erinevate koolituste ja praktikatega. Tänu toredatele õpilastele arenen ka mina edasi oma joogateel. Meeldivad kirglikud...
Juhendajad
Olen BodyBalance, Vinyasa ja Yin jooga õpetaja alates 2018a. Hot Vinyasa tutvustus: Joogatunnis põimin omavahel liikumise, jõu, tasakaalu ja venitused, tunni lõpetame lõpulõdvestuse ehk Savasanaga. Tempo on rahulik, samas annab koormust tervele kehale ja on sobilik kõigile olenemata varasemast treeningkogemusest. Purustan kohe ka ühe müüdi – jooga tegemiseks ei pea olema hea painduvusega, vaid pigem...